ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಲಾಂಗ್ ಶೆಲ್ಫ್ ಲೈಫ್ ಫ್ರೀಜ್ ಒಣಗಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

● ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಂತನೆಯಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮೌಲ್ಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಊಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಅವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕರಗುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕರಗದ ಕಾರಣ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

● ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು;ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನವೀಕರಣವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ B6 ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿತವಾಗಿದೆ.ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

● ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

● ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ವಿಷಯ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಉನ್ನತ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

● ರೋಗಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಹೃದ್ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ.